2012年05月12日

梅雨の晴れ間?


涼しい風が吹きキラキラの青空やし今朝は〜気持ち悪く目が覚めたベー
昨晩は、いつもの自治会の運営委員会で!総会資料の読み合わせ修正等をした後!!
シャンパンで乾杯!つまみも素敵☆ お話は復帰40周年5.15の話で盛り上がり
飲んで飲んで〜〜〜〜女子6人シャンパン5本のワイン1本?殿様方ふたりは泡盛でエイサー
終了後も女子3人は飲み足りないと近所のエルパティオへ
全然酔った気がしないと思っていた気がする花笠
だけど家の門を入ってからの記憶がないな〜の~まんじゅう

という事で、けだるい朝
奇跡的に機嫌の良い旦那と駐車場で虫の観察

家の駐車場の、小さいグリーンコーナー


月桃の花も沢山咲いてます。



で!一つの木(チャーギ)に注目キョロキョロ




こんな虫が、鈴なりに居る〜〜〜〜〜〜びっくり!




ぎょえ〜〜〜〜何の幼虫なの? 旦那は虫かごに入れてただいま飼育中、どんな蝶になるか調べるんだって!!

もう、虫の糞で木下は真っ黒 虫の季節が終わったら この木は伐採します!!
  

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2012年05月04日

ドライブ part2


今日のドライブの続き
山の茶屋・天空の茶屋のあとは、浜辺の茶屋

そこもお客様でいっぱいびっくり!
浜辺のすぐそばに建てられた茶屋やし
海に向かって開く窓にカウンターのような座席



Kさんが、オーナーに声をかけ
あれやってよ!
何が始まるの?とおもいきやびっくり!!
いきなり網を担いで海へ入って行く汗



えい!と網を投げ入れたびっくり!



びっくり、ほんとうに魚が捕れている びっくり!


看板猫の、みぃちゃん?もお待ちかねハート

私たちも、ビニールにいっぱい!みじゅん(いわし)をもらいました。サクラ

とても楽しいショーを!?見せてもらいました。

オーナー家族と楽しく会話をして浜辺の茶屋を後にしました。

時間は、5時半すぎ 

ちょっと早めだけど夕食にしない? ってことで〜

奥武島へ向かいました。 



Kさんの、おすすめ ミーバイのバター焼き定食





も!!!我を忘れるくらいラブミーバイが美味しい

得意の早食いになってしまいました。
男二人を、追い抜き定食完食の早い事!!「ダイエットしてるならゆっくり食べましょう!」って
言われちゃいまいしたベー


今日は、運動ありカフェあり定食ありで充実した一日でした。

Kさんに感謝くすだま


  

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2012年05月04日

大人だけのドライブ♪

今日は、久しぶりに旦那の友達Kさんとドライブに出かけました。
はじめは、家族みんなでいかない?って誘いでしたが。
長女 ×
そして、次女も・・・いやだ〜ダウンって事で
大人だけのドライブになりました。

Kさんは、某ホテルのしゃちょ〜さん、今日は知り合いの茶屋に行くぞとの事で、
Kさんの運転する、高級車でドライブ開始キラキラ 

向かった場所は、南城市にある浜辺の茶屋!
ゴールデンウィークのせいか、車がいっぱい!
なので、山の茶屋の頂上から下に下るコースで散策を開始右





いやな予感・・・こんなに下るという事は帰りはかなりの登山がーん

しかし緑に囲まれたコースには、所々なかゆくい場所(休憩場所)があり
そこからの景色が、とても素晴らしい(今日はあいにくの天気☁でしたが)
今日は、途中の広場でマーケットが行われていた。



そして、山の茶屋楽水に到着♪赤



このチラシで見えるかな?途中のいろんな展望台
山の茶屋の中は見るだけにして
また、頂上目指して今度は登りエイサー

途中の展望台で、里親募集のワンチャンを発見


どうにかこうにか息を切らしながらもゆっくり登りました。
私より一回り以上も年上の旦那とその友人に・・・
「無理しなくていいよ!ゆっくりのぼんなさい」と言われながらガ-ン
たどり着いたそこは!天空の茶屋



私は、かき氷のコンデンスミルクがけキラキラ 
旦那とkさんは、アイスコーヒー

頑張った私の為に、Kさんが焼き菓子も買ってくれました。
涼しい風が吹き景色も最高音符オレンジ
天気が快晴なら、とっても素敵な写真が撮れると思います。びっくり

次は、ここのオーナーが待つ浜辺の茶屋に向かう事に車

  

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2012年05月04日

那覇ハーリー

今日は、昨日大雨とはうってかわって、よい天気晴れ
10時から、那覇ハーリーの応援に出発!!
もちろん家族はだれも関心無く・・私だけ眠っzzz

泊港付近は大渋滞汗仕方なく、タクシーを降り
歩いて会場へ向かいました。(私が歩くのはめずらしい)

沢山のPTAの皆さんが集結 中学生男女の選手も楽しそうに過ごしていました。


ハーリーレースは、三隻のハーリー船で戦います。
ブロックごとの対戦で爆発

男子チームは3位

女子チームは2位

でした。

われら、PTAチームは〜〜〜〜おしい〜ところで、2位でした。
私の、見ていた角度では、1位だったような気がするけどキョロキョロ

現役PTAからOBPTAの参加もあり先生方も沢山参加
レース前の練習も、ばっちりびっくり



みんなで、楽しく参加して

その後は、真っ昼間から宴会です。

バーベキューでは、焼き肉・焼きそば・ステーキ・本マグロのえらの部分?の焼き物 

そして、ビール・酎ハイ・泡盛オリオンビール缶エイサー


♪赤






お隣の小学校との合同宴会になりエイサー
最高に盛り上がった一日でした。
夕方6時には、お開き・・・
私も、缶ビールを覚えているだけで7本飲みましたあかんべー

帰宅して旦那の作った夕飯をいただき
一眠りして・・・ブログ更新右楽しい一日でしたニコニコ


  

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2012年04月28日

4月新しい生活!!

お久しぶりの更新ですが、タイトルおおげさ〜パンダ

次女なっちゃんが、高校生になって! 毎朝大変
なっちゃんの通う高校は、近くに店も無くサボテン
弁当をつくってますよ!この私がベー

それに、学校が遠く お父さんが車で送迎
そして、長女の時には無かった・・・ゼロ校時 0 7時半には学校に着かないと行けません汗
なので、7時前には家を出る車
私の苦手な、しかし憧れていたピカピカ早起き生活のはじまり

毎日月曜日から、金曜日まで
17日から毎日写真を撮ってみました。



まぁ、できばえは・・・・地味ガ-ン
 詰め方の工夫食材の工夫も勉強しないと!!

ついでに、お姉ちゃんの分の弁当も・・もっとついでにお父さんの昼ご飯も
私の人生、我が家にとって初の毎日弁当おにぎり

私、主婦してますねピース

  

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2012年03月20日

里帰り

今日は、久々の里帰りでした。
いつぶり?
次女の、高校合格の祝いをするためサクラ
久々に、やんばるに向かう旦那の運転
北部に向かう、あちらこちらの道路が新しくなっていてびっくり
おまけに、目印のスーパーがなくなっているびっくり!
さぁ大混乱、曲がっていった道・・・・・なんか〜景色違うね〜
全然違う山に登っていましたガ-ン

時間をロスした為に、直接 食事会をする店(本部町)へ直行
到着したのは、「石なぐ」
とても素敵なところで、景色も抜群 (今日は曇りで残念)







おいしい食事に満足し、実家へ



この通り、jimamaの「でいご」のPVにでてくるんです。
見たときは、びっくりびっくり!

そして、私の母はガーデニング大好きばーちゃんです。

60歳すぎから、私がブログのやり方を教えました。
母のブログです。http://blogs.yahoo.co.jp/babrose111

今日は、久々に実家でゆっくりして那覇に帰りました。
これからは、もっと帰れるようにしたいと思います。ニコニコ  

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2012年03月16日

次女の健闘♪

先週卒業式を終えた次女
昨日、14日は運命の合格発表の日でした。
お父さんの、運転する車で3人で高校へ向かいました。
9時!沢山の人が、掲示板らしきところにいます。
さぁ〜いくぞ〜ダッシュと駆け出そうとする私を
なっちゃんが・・・・「まって〜人が居なくなってから行く〜」とだだをこね
駐車場で、ワーワーしてムカッ5分が過ぎました。

二人どきどきしながら、掲示板へ
あ〜落ちてたらタラ~
と〜っても緊張し、見たくないけど見てみたい状態で人ごみに突入
え〜っと上から・・・・あった〜 二人同時に叫びました。やった〜エイサー

これまでの、心配事がすっきり晴れて 気分さわやか花笠
本当に受験って、親も大変でした。
これで、はばりばり仕事に打ち込めます。


4月からは、晴れて女子高生のなっちゃんです。


なっちゃんの中学校生活は・・山あり谷あり・・紆余曲折でした。
でも、彼女は良く耐えがんばったと思います。

今年度(昨年)は10月、第44回新報音楽コンクールへ2度目の挑戦
昨年の経験を生かし、今年は5月から取り組み始めました。
部活では、マーチングコンクールでポンポンペップアーツの猛練習
学校では、ポンポンエイサー
家に帰って夜10時までは、クラリネットの練習に明け暮れる毎日。

そして10月1日予選通過
本番1週間前に、右手が腱鞘炎に
貼り薬をずっと貼り、それでも休まず練習

10月22日本選
その頃私は九州で、付き添いは長女
そして見事 1位をとる事ができました。
長女曰く、気迫の演奏だったそうだ!
でも、なっちゃんは終わってから失敗した〜うわーんってトイレで泣いてたらしい。
それを長女がみつけ「何泣いてる!あんたが一番よかったよ!」って言ったらしい。
いつも、インとマヤ〜(犬猿の仲)の二人
親がいないと姉妹で助け合うんですね!これもまた感動でしたニコニコ
九州の国際会議場で知らせを聞いたときの感動は今でも忘れられません。




なっちゃん!伴奏の崎浜先生!クラリネットの大山先生!!感謝花




そしてポンポンペップアーツでも、全国大会へ
全国大会は1月
これもまた、受験勉強の不安との戦いがあり
支える親としても、もの凄く不安でした。
なっちゃんが、高校落ちたら・・後輩達にしめしがつかないタラ~
そんな事ばかり、考えるわたし汗

なっちゃんの目指す高校は、芸術科(音楽)実技試験もあるので
毎週、クラリネットのレッスン1H、ピアノのレッスン2H、そして毎日の塾(10時過ぎ)
1月からのなっちゃんは、相当頑張りました。

ピアノのレッスンの帰りは(金曜日)必ず、車で大泣きうわーん

「もうだめだ〜 疲れた〜死にそう〜 高校おちるはず〜」うわーん
こんなに泣けるかぁ〜ってくらい大泣きのなっちゃんガ-ン

そんな娘に「ふら〜 こんだけで 死ぬかムカムカぼけ〜! 弱音はくなパンチ!」暴言吐きまくりの母

しかし、内心は「だからよ〜 落ちたらどうしようかね〜」ぐすん

非常に!受験までが長く苦しかった〜汗

本当に良く、がんばりました なっちゃんサクラ

さぁ!今週の土曜日は、そんななっちゃんたち吹奏楽部の1年間のしめくくりの

定期演奏会が、てぃるるであります。
是非、見に来て下さいびっくり
入場料300円(当日券あり)



本当に今年は、最高の、1年間でした。

最後まで、親ばか記事にお付き合い下さいまして、ありがとうございました〜ニコニコ汗





  

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2012年03月12日

卒業


去った土曜日は〜次女なっちゃん中学校の卒業式でした。
卒業式ときくと、あの歌を口ずさんでしまいますニコニコ
春なのに〜お別れですか〜音符オレンジ 
春なのに〜涙がこぼれます♪赤
誰が歌ってましたかね?

卒業式は本当に感動的でした。
静かに始まり、卒業証書を受け取る生徒達の口からは「ありがとうございます。」の言葉
9年間の義務教育を終える事ができました。
今まで、お世話になった先生方すべてへ感謝サクラ

あとは、水曜日の結果を待つだけ
まだまだ、安心ができないのがつらいところぐすん

卒業式の後は、長女の所属する那覇市民吹奏楽団の演奏会へダッシュ



そして今日

長女は、研修旅行のため
オーストラリアに旅立ちました。
1週間の旅です。



↑この長女、去年は確か ハワイに研修旅行!
私は、まだ海外に行った事無いのによガ-ン

昨日は、次女の中学校の吹奏楽部の指導をして
夜から、トランク詰め開始 夜中の2時までかかったらしい。
片手に首にはめる枕をもち、楽しそうに旅立っていきました。
沖縄→台湾→オーストラリア 

あ〜〜私もどっかに行きたいな〜食事
  

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2012年03月07日

高校入試1日目スタート

いよいよ始まりました!8時半には高校到着
すでに沢山の車
9時体育館へ!よし帰ろうと思ったが、なんだかさりがたい
受験番号と名前書くの忘れない事と言ってこうと体育館へ向かったが、近づく雰囲気じゃない
大丈夫自分に言い聞かせ帰ってきました!
さぁ、夕御飯作っておきましょう

  

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2012年03月06日

Happy birthday ♪

先週の金曜日の事!
長女が、「おかぁさん来週の火曜日なんだけど、私家に居た方がいい?」と聞いて来た
あ〜次女の高校入試の前日だから、君も気を使ってるのか!っと思った私おすまし
「いいよ〜 家にいなくても なんで気にするの?」って聞いた

すると  「あ・・・私の誕生日だから」 って

がーんダァハハ〜 タラ~ あわてたなぁ〜

そして、今日 長女はまだ帰ってきません友達と楽しく過ごしているのでしょう。

私と言えば次女の、入試の心配タラ~
何をする訳ではなく、テレビをみて〜 ため息

長女は推薦入試で高校が決まったので、この時期なんの心配もしていませんでした。

先ほど携帯からアップしましたが、高校への下見をした後
娘を家に、おろし いったん仕事へ戻り
そのまま、買い物へぶーん

次女からの、指令(私は買い物係かぁ〜怒り
腕時計と、無地の鉛筆と、黒の髪留め、鉛筆

明日だけ使うんだからって、安い時計を見ていました・・・すると不安がよぎる
受験の途中、時計が壊れ・・・時間を勘違いしてがーん
いろんな妄想が宇宙人

で、わたしも買った事の無い 6,930円の時計かってしまったあかんべー


あ!普通ですか?
私にとっては、思い切った買い物でした。
だって計画では、1000円の時計かうよていでしたからあかんべー

次女「おねぇちゃんの誕生日なのに悪いな〜」だってガ-ン

ご心配なく長女は、先取りで 先月に上等デジカメ買ってあげましたからサクラ

しっかし遅いな〜 21歳になる娘 花笠

もう大人だからいいかぁ〜と思っても心配さぁ〜ムカッ

私も、相当親に心配かけたから、何も言えんけどね〜ベー

さぁ、電話して 買い忘れた「黒ピン」かってこい!!っていおうピース



  

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2012年03月06日

下見(◎-◎;)

次女なっちゃん
いよいよ明日は高校入試今日は、受験する高校の下見にきました。早く着いたので車でゆんたく
そしたら、これもらった〜って担任の先生と部活の後輩のかぁさんから
先生!Gさんありがとうございますm(__)m

  

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2012年03月04日

3金会♪

アップするの遅くなってしまいましたが〜

2月25日土曜日は、もあいでした。
1年間に、なんでか家で飲み会したときに勢いではじめた
もあい、第三金曜日に集まろうと「三金会」と命名
しかし、みんな忙しいメンバーなかなか集まる事は難しかったけど!
会うたび、楽しい会でした。

ラストを飾るのは、前から決めていた

泉崎の隠れ家 Cafe Repose

いつもならギリギリに集合するメンバーでしたが、その日はなぜか
みんな、15分前には集合ニコニコ

素敵なウェルカムドリンクに迎えられラブ
一緒に連れて行った、次女も大喜び




集まったメンバーは、みんなお酒好きカクテル

店にお願いして、飲み放題プランにしてもらいました。
ですので〜〜時間が経つにつれ テンションもあがります。
みんな、吹奏楽関係の人ばかりなので、ドボルザークの新世界がどうの♪赤
みんな音楽について熱く語る語る!! 

そして、何よりも美味しい、コース料理に感動





あまりの美味しさに 我を忘れ 写真を撮るの忘れて 2枚だけベー

しかし、よく飲んだなぁ〜 7時過ぎに入店して12時まで居座ってしまいました汗 
リポーズさん、すみませんタラ~
また、誰かを誘っていきたいと思います。

さて、相当飲んでいるメンバー達・・・・二次会へ

国際通りの、一本裏道にある バーへ

とても有名な、バーだと思います。
酔っぱらいのわたし、もう1杯しか飲めませんでした。
そして、帰り 素敵なマスターに見送られ エレベータへ

私:素敵なお店でした〜「いたなし」ですか?

マスター:いいえ「さかなし」です。

って〜〜〜〜〜読み間違え〜〜〜〜ベー

「坂梨」さん、失礼いたしました。

素敵な、一日でした〜☆






  

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2012年02月23日

やっと決まりました!

ず〜と 悩んでいた 新スケジュール手帳
やっと決めました。

株式会社 日本能率協会マネジメントセンター 発行の!
 能率手帳




今年は、ピンクにしてみましたサクラ


で、今使っているのも 同じところから発行された手帳
今まで、いろいろ使ってきましたが〜 一番使いやすいみたいOK
価格も手頃だし!!

今年は、A5タイプにしてみました。年々大きくなってます。
 
こうやってみると面白いおすまし



一番左は、2006年のもの!100均の手帳です。
そして、2007〜2012 だけど残念汗2008が行方不明





  
タグ :手帳

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2012年02月18日

オリックスの皆様いらっしゃい

 塾を終えて帰って来たなっちゃんなにやら興奮しながら友達に電話してる!
 「なんね〜?」って聞いたら! 「オリックスが来ているよ!」ってエイサー
  私も、慌てて ベランダから確認
  
   

   なっちゃんの友達もぞくぞく到着
   植木の陰から スーミーしている・・なっちゃん達ニコニコ 





 6・7名友達集結していたけど、誰も声かけきれなかったそうですよつば
「だって練習中だったから〜 邪魔したら悪いさぁね!」だってヒミツ

 
 受験勉強の良い息抜きになりました
 ありがとう オリックスの選手のみなさん♪赤  

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2012年02月16日

その後

前に、記事にした 黒砂糖きのこ水ダイエット
その後どうなった?のお声が多いが汗

記憶にございません でとうそうかとも思いましたが。
驚くべき事がおこりました。ので・・・報告

私、飲み始める事3日くらいであき始め! わたしの代わりに旦那が飲んで便通が良くなったと
喜んでおりました。が、寒くなり旦那も飲まなくなり・・増え続けるきのこ菌・・・
処理に困り、枯れ果てて、屋上に植え替えしたオリーブの木のプランターへ ごっそり掛けて捨てました。

そして何もなかったかのように過ごしておりましたら〜〜〜〜

な・・・なんと



根元に写っている寒天みたいなツブツブしたのが、例のヤツですコレ!

枯れたと思っていた、オリーブの木から新芽がでているではありませんか〜びっくり!

関係あるか分からないけどあかんべー


うれしかったさぁ〜エイサー

  

Posted by mijya at 13:04Comments(0)TrackBack(0)ダイエット

2012年02月16日

素敵なカフェ♪

お久しぶりの更新です。

 先日、友人に誘われてよつば
 素敵なカフェでランチをしてきました。

 店内は、カントリー調で流れる音楽もとても心地よく
 一人、読書をしているお客さんもいました。
 ふっと、昔・・・仕事の合間に近くのカフェで食事をし時間まで読書をしていた頃の自分を思い出し本
懐かしくなりました。 ゆったりとした時間を過ごす!必要だな〜

  

私は、家では作らないグラタンセットを注文びっくり
とても美味しかったです。


食後には、もちろんケーキピース
チーズケーキをチョイス
チーズが濃厚でgood!ハート幸せ気分になりました。


オレンジデコ♪赤前島小学校のすぐ隣
川沿いの目立つお店です。






  

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2012年01月28日

女子会♪

今日は、久しぶり?の女子会♪赤

40オーバーの女子4名リボンみんな前の職場で知り合った人びっくり

まぁ1名は、なっちゃんと同級生の母

爆裂トークで・・・スタート上

初めて行く国際通りにある、南国の台所アジアジ食堂赤ハイビスカス

8品、飲み放題 2H 2000円 お財布にも優しくラブ

とても楽しく、2時間があっという間でした

もう一軒エイサーと、はしゃぎたくなる気持ちを抑え

家路につきました。

最後のしめのデザート うぁ〜〜〜高カロリーがーん



帰り道、ダイエットの話で盛り上がり〜 Mさん痩せる情報の新聞切り抜き持ち歩いてる〜ニコニコ
この女子会チェリーダイエットクラブにしようかとパレット前のスクランブル交差点で盛り上がりました。

さて、私の研究課題は、「コレステロールの薬を飲んだら痩せるのか?」

次回の集まりで、実践の結果はてな発表です。

特定検診後、処方されたコレステロールの薬 なんだか飲む気になれずベー

しまっていましたが、さっそく今のみました。

さぁ!どうなる 僕ボクサー

それでは、おやすみ☆
  

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2012年01月27日

お悩み相談室

ただいま~~~エイサー

今日もお隣近所のN先生宅で、楽しい自治会会議
自治会恒例のピクニックバスの計画を立てる為

Aさんが、工場見学プランを持ってきた!いい~☆
そして、ワイン・ビール・泡盛で乾杯 
話が横道にそれるのはもうお決まりの事ベー

そうしたら~ Bさん夫妻の子育ての悩みの話に
かなり深刻そうで、聞いてる私も苦しくなるほどタラ~
しか~し、われらの隣組メンバーは人生の大先輩ばかり
二人の話を静かに聴き・・・・「それは親が悪い!!子どもに期待をしすぎ」とばっさりはさみ

他にも、いろんな話がでてきて!もう勉強になることばかりでした。
そして、最後には優しいお言葉

7時半から開始して5時間

主題のピクニックの話は 5分もしたかな?

いつものようにマダムの手作りの料理と、沢山のお酒で

みんな自分の悩みを自由に打ち明け

なんだかすっきりして帰っていくニコニコ

こんな近所づきあいって 嬉しいですね~サクラ

話に夢中になりすぎて、写真も撮らずに帰ってきました。

ピクニックは、どうにかなるでしょうベー





  

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2012年01月09日

長い一日でした!!

大会当日の朝日の出!!

5時起床→6時半朝食→7時 計画より早く 髪結い開始



何回かの経験でチームワークばっちり、かぁちゃん必死のお仕事です汗



ブラボー予定より、1時間早く髪結い&化粧終了、会場に行く前に練習する時間もありました。
さて、幕張メッセにつくと到着するとすぐに出演者入口で、子供達とさようならです。
なんだか落ち着かないカァチャン達、ただ祈りつつ手を振り見送りました。



子供達、人生初の大舞台・・・・さぞかし緊張して、念のためコーチに持たせた
パンも喉を、とおらないだろうな〜と思っていたらおすまし
顧問から、父母会長のkさんへのメール
「この人たち本番前緊張感ゼロ、菓子パンのあまりの争奪戦でジャンケンを始めたので、買い足しました。」
だって〜ガ-ン
うぉい!かぁちゃん達のこの緊張感は、なんなんだ〜怒り

だけど保護者一同、なごやかムードになりました。
そして本番です。

私は、写真撮影係でしたので本番中の写真を撮影する事ができました。チョキ



幕が開きました〜汗
制限時間ギリギリ〜タイムオーバーにならないか!最初の準備の時間が肝心汗ドキドキ~



スムーズ大丈夫だ〜あとは練習の成果をきっちり出せた演技





無事終了〜 

審査発表ピカピカ



4ヶ月前、楽器をポンポンや旗に持ち替えて頑張ってきた 上山中吹奏楽部
全国大会初出場にして

ポンポンペップアーツ部門

5位でした〜サクラ

5位?と思うかもしれませんが、入賞は6位から!一般の部で8団体出場し
その5位です!!

短い期間で、ここまでこれたのも顧問の先生のご苦労と、自分の時間を投げ出して指導してくださった
コーチ達、そして衣装作りに日々明け暮れた、スーパーかぁちゃんチームのおかげです。



子供達の人生にとって必ず、良い経験そしてよい思い出になったと思います。
この全国大会を、通して彼女達がたくましく育ってくれる事を祈ります。


そして、3年生のこの二人 他の部活の3年生はとっくに引退して
受験モードで頑張っていますが!
二人は、ぎりぎりまでよく頑張りました。
あとは、高校受験頑張るのみサクラ

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2012年01月08日

本番前幕張メッセにむけ出発

朝、7時から万全の体制で髪を結い化粧もバッチリ〓
幕張メッセにむけ出発しました〜!後は自分達の戦いです〓〓
楽しんで頑張れ〜〓〓

ただいまイメージトレーニング中〓
  

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